Blue Monday: 4 tips om je werkgeluk te vinden

Daar is-ie weer… Blue Monday! De feestdagen zijn voorbij, het is waterkoud en die zomervakantie? Die voelt nog ontzettend ver weg. De derde maandag van januari, Blue Monday, ook wel depri maandag genoemd, wordt vaak bestempeld als de meest deprimerende dag van het jaar.

Hoewel Blue Monday wetenschappelijk gezien geen hard bewijs heeft om als de “deprimerendste dag” door het leven te gaan, voelen veel mensen zich inderdaad wat minder gemotiveerd op deze dag. En dat is oké! Het is zelfs heel normaal om je soms minder geïnspireerd of een beetje vast te voelen in je werk. Maar wat kun je doen om je beter te voelen? We hebben een paar tips voor je om deze Blue Monday door te komen.

1. Zie Blue Monday als een kans om stil te staan

In plaats van de dag weg te schrijven als ‘de meest deprimerende dag van het jaar’, kun je het ook zien als een moment om even stil te staan bij je werkgeluk. Voel je je al een tijdje niet helemaal op je plek? Vraag jezelf dan af: “Wat zou ik nu willen veranderen?” Laat Blue Monday een startpunt zijn om na te denken over wat je écht wilt en welke stappen je kunt zetten.

2. Heb je al eens gedacht aan een loopbaancoach?

Het kan zijn dat je niet precies weet wat je wilt veranderen, of dat je twijfelt over de richting die je op moet. Bij ROMYN kun je samen met een loopbaancoach ontdekken wat jou écht gelukkig maakt op je werk. Je coach helpt je niet alleen om inzicht te krijgen in je sterke punten, maar ook om te ontdekken waar je passie ligt en hoe je dat kunt vertalen naar een carrière die je energie geeft.

3. Verken de mogelijkheden – de arbeidsmarkt is groot!

Zie deze dag als een uitnodiging om nieuwe mogelijkheden te verkennen. De arbeidsmarkt verandert continu en er zijn altijd kansen die beter bij jou passen dan je denkt. Of je nu op zoek bent naar een nieuwe baan of gewoon nieuwsgierig bent naar wat er mogelijk is, onze recruitmentadviseurs & recruiters staan voor je klaar om je te helpen die stap te zetten. We matchen je graag met een functie die écht bij je past, zodat je niet alleen werk doet, maar werk dat je ook voldoening geeft!

4. Lach, ook al is het koud buiten

Oké, de kou buiten is misschien niet je beste vriend, maar humor kan een krachtige manier zijn om Blue Monday te overleven. Een beetje lachen maakt alles net iets makkelijker! Dus waarom niet samen met je collega’s lachen om de situatie of een grappige Blue Monday-meme delen om de sfeer te verbeteren?

Dus, laat Blue Monday voor je werken en zie het als een kans om stil te staan bij jouw werkgeluk. Hulp nodig? Onze loopbaancoaches en recruiters helpen je graag de eerste stap te zetten naar een carrière die bij je past.